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1.具有讨好型人格的人，往往通过委屈和牺牲自己，来获取别人的好感、肯定和赞赏，以此来确定自己的价值感。在职场中，有的人是严重的“讨好型”人格，别人提任何要求，不管能否做到，他都不好意思拒绝。
2.不会拒绝耗费大量时间精力没好处的事情
有些事是能力有限，那些我们能做到的事，是答应还是不答应呢?这还是要看人看事。
首先是看事。假如此事能锻炼我们的职场核心力，又不耽误本职工作，自然可以帮忙。比如，参与重要会议的会场布置、接待等，能够让自己拓展见识，熟悉流程，刷存在感，这种工作能不推就不推;假如此事毫无含金量还得加班加点最后给别人做嫁衣，该拒绝就拒绝。
其次是看人。假如对方帮助过我们或是懂得感恩之人，在不影响自己的情况下大可伸出援手，但如果对方是个只知道嘴上说好听的，实际却把别人当傻子的人，还是要果断拒绝。
你可以善良，但你的善良不能廉价。
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