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1、建立自信，营造良好心情
自信是成功的前提，也是快乐的的秘诀。只有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。心理暗示可以帮大家建立自信，适当花一些心思在穿衣打扮上也可以帮助建立自信，适当的穿着不仅能够在应对各种场合时镇定自诺，也能获得周围人的赞赏，提升自信，获得好心情。
2、设定目标，提升工作能力
工作中感到倦怠疲倦很大程度上是由于工作任务的繁重所致，对自己来说，如果不能及时的完成工作无疑是压力重重，只有不断提高自身能力，才能笑对各项工作，让你面对工作时不慌不乱。你还可以自己设定一个合理的目标，大胆尝试，突破自我。在进取中有更多的收益与价值。
3、整理工作区域，创造整洁空间
干净的环境是好心情的基本保障，及时整理自己的工作区域能够让各项事情井然有序的进行，避免出现因为找东西这种小事扰乱自己的情绪。不良情绪的恶性循环会给我们的工作带来负面的影响，只有时刻保持好心情，才能提升工作效率，更快更好地完成工作任务!
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