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第一， 你的情绪其实会被别人感知，毕竟大家一个环境下，你的一言一行都是在向别人解读你是谁，你的底线是什么，你能吃多大的亏，你能做成多大的事情。轻易愤怒的人只会让别人觉得你承压能力不足。看过一句阿拉伯谚语说：“我们不能随便生气。生气的时候，你会使出真本领，这样，别人就会知道你的真本事很烂。”所以，成为那些静水流深的人，一言不合不发火，默默把事情做成，成为一个不可替代的人。所有的加薪问题以及领导对你不满，其实真的可以用你的不可替代性来衡量。当公司没了你不转，你说领导会不会让你开心?你的加薪会不会被拒绝?你有多优秀，就有多特殊。当你的真本领很厉害，此处不留爷，自有留爷处。
第二， 任何一份工作都会要求付出情绪劳动，情绪劳动指的是员工在工作的人际交往过程中表现出令组织满意的情绪。职场中发展和加钱是永恒诉求，当你自己的预期和实际情况有偏差时，常常你就会产生情绪。这个时候不妨试着把“我”放下，看看你在市场中的位置，以及和领导沟通谈判的难易程度。短期价值可能被低估，但是长期一定不会，壮志难酬可能真的是能力还有待提高。发泄情绪不一定会让你成功，打磨能力才能让你赢得天下。
第三， 永远不要低估你和领导的关系，在一家公司你要混出名堂，首先你自己要行，其次要有人说你行，最后说你行的人自己要行。你和领导的关系真的会决定你在这家公司的发展。多想想领导的诉求是什么，你可以做些什么来加深领导对你的认可。你提供给领导的情绪价值会对你的发展发挥不可忽视的作用。
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