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首先是我们对洞察力的一点定义，大致如下：
1，通俗地讲，洞察力是透过现象看本质;而用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。就这层意义而言，洞察力就是“开心眼”，就是学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。 最简单就是做到察言，观色。
2，其实洞察力其实更多的是掺杂了分析和判断的能力，可以说洞察力是一种综合能力。
3，商业社会要想谋求发展，必须要有极强的发现新兴事物、发现现有事物发展方向的个人能力，否则只能跟在别人之后，很难有大的发展。也有一种意思是观察力的时候。
再知道洞察力的定义之后想要改变自己可以从这里出发:
1、首先要通过个性化科学食疗提高智力水平，智力是决定洞察力的前提条件。
2、学习、研究哲学。哲学是研究真理的科学，哲学素养高，看问题入木三分，不容易被表象所迷惑。
3、见多识广有利于提高分析问题、解决问题和分辨是非的能力。
4、必须有好奇心，没有好奇心就没有洞察。
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